回答这个问题前我们要先知道什么是坐月子
坐月子是指孕妇产后用一个月（顺产）或42天（剖腹产）的时间进行休养。为产后必须的仪式性行为。从社会学和医学的角度来看，“坐月子”是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期。
那么国外的人怎么就不坐月子了呢，那是因为她们从小和我们的饮食环境,生存理念,还是生理不同造成的,也不必纠结她们为什么产后就立刻满血复活,我们只要关心我们自己的健康不就好了嘛.
那孕妈妈们该怎么在多伦多坐月子呢,找亲戚朋友?这个有私密性问题哦,别搞得大家都不方便.所以建议大家选择一个月子中心,全方位照顾你月子期间的一切事务,这就给大家推荐环球宝贝月子中心

环球宝贝月子中心下属的多伦多德康孕产康复中心位于多伦多高档社区。小区环境幽雅、安静，交通方便 。月子会所周围商业设施繁华，距离大型商业中心和华人产科、儿科医生诊所、华人超市、中餐馆以及著名产科欧医生诊所和生产医院都在10分钟车程之内。
环球宝贝月子中心熟悉从怀孕到生产的每一个环节，包括：产检、预约家庭医生、产科医生，怀孕7个月以上怎样约到产科医生等等。我们会协助联系家庭医生、产科医生、陪产检、陪产、送医、购物、提供月子餐和机场接送。
最后环球宝贝月子中心提醒各位在多伦多坐月子的孕妈妈们月子期间是否可以刷牙：很多老一辈的总是叮嘱产妇坐月子一个月不要刷牙，否则“生一个娃，掉一颗牙”。
 
这实质上是反映出孕产妇不注意口腔牙齿卫生的危害。有人错误地理解为产妇不能刷牙，这也是造成孕产妇牙齿脱落的原因。传统习俗认为，产妇刷牙会引起牙痛病，这恰恰与医学科学的道理相反，其实不刷牙，污垢得不到及时清除，会增加龋齿、牙周炎等口腔疾病的发生而引起牙痛病。
妇女在怀孕后，由于内分泌的变化，或维生素C的摄入不足，可以有牙龈充血、水肿，容易出血，特别是刷牙时出血。另外，怀孕后牙齿的矿物质往往补充不足，牙齿的坚固性差。这些情况已对牙齿不利，再不注意口腔卫生，使口腔内的细菌增多，在大量细菌作用下，食物残渣中的糖类得以发酵、产酸，导致牙齿脱钙，形成龋齿，不会碰到冷水而留下月子病。
祝愿所有孕妈妈们在环球宝贝月子中心快快乐乐的坐好月子哦