坐月子是指孕妇产后用一个月(顺产)或42天(剖腹产)的时间进行休养。为产后必须的仪式性行为。从社会学和医学的角度来看,“坐月子”是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期。
那么国外的人怎么就不坐月子了呢,那是因为她们从小和我们的饮食环境,生存理念,还是生理不同造成的,也不必纠结她们为什么产后就立刻满血复活,我们只要关心我们自己的健康不就好了嘛.
孕妈妈们该如何选择一个好的加拿大坐月子中心来坐月子呢,要注意月子中心的环境,布局是否合理,有无独立卫生间,是否配月嫂,是否有专业厨师帮忙做定制月子餐食,是否保持每天清洁卫生等等
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