赴加生子和在国内不同，环境大家都很熟悉，也不会那么紧张。今天，我们就先带妈妈们熟悉一下加拿大生孩子待产包要准备什么，做到心里有数不慌张。

     一，妈妈用品清单

　　1 证件：健康卡

　　健康卡是加拿大的全民医疗的证件，产妇到医院报道时候，医护人员便会要求出示健康卡，所以健康卡是非常重要的物件之一，建议产妇妈妈可以放在随身的小包内，这样比较方便找出。

　　2 睡衣：2—4套。炎热的天气，出汗多，最好准备棉质的、轻薄透气的睡衣;若是在冬天，则需准备保暖、便于解开的衣服，以方便哺乳;尽量不要穿套头毛衣等，应选择开衫的毛衣和棉衣。

　　3 哺乳内衣：3件。春天气候转暖、潮湿，衣服不容易干，妈妈可以再多买1—2件。另外，由于妈妈在哺乳期时，乳房会因为涨奶而变大，如果内衣太紧，会导致胸部疼痛。所以最好在临产时买，而且建议买比当时的尺码再大一点的。一定要买适合自己的，最好到实体店去看看哦!

　　4 拖鞋：1—2双。选择鞋底柔软、防滑的拖鞋，如果是寒冷的天气，可以准备棉拖鞋。有亲人陪床的话，最好准备双人份，晚上起来照顾宝宝时穿也非常方便。

　　5 毛巾：4—6块。主要用于妈妈自身的清洁，可分别用于擦身、清洁乳房、清洗下身、擦脚等。夏天的时候，出汗多，可以再备多几条。建议毛巾尽量不要混用，最好是不同花色的，分别用于不同的用途;还要请照顾自己的人每天用开水给毛巾消毒。产后身体不比平时，容易感染细菌，护理时应该更加谨慎。

　　6 内裤：4—6条。产后恶露多，需要随时更换，保持清洁卫生。旧的内裤也可以，但最好多带几条。

　　7 产妇卫生巾：20—25片。产后恶露很多，由于私处容易遭到细菌感染，所以一定要保持干爽清洁，在加拿大可以选用成人纸尿裤。讲究的妈妈可以选用三洋的产妇卫生巾不错。

　　8 成人护理垫：8—10片。在最初的几天，要插导尿管的时候用来隔恶露。

　　9 餐具：如果不习惯医院的西餐，这些东西就要准备好了。热水壶、饭盒、筷子、杯子、勺子、还有带弯头的吸管，产后不能起身时，可用吸管喝水、喝汤，很方便。这里要提到的是热水壶，加拿大给产妇提供的都是冰牛奶，冰果汁，国人讲究要喝热水，一个保温热水壶是你的最佳选择。

　　10 妈妈食品：可提前准备好红糖、巧克力等食品。巧克力可用于生产时增加体力，红糖是产后补血之用。

　　11 洗漱用品：1套。牙具、梳子、小镜子、护肤霜等。妈妈要坚持刷牙，不过牙刷要软一点，选择儿童牙刷好了，刷牙水要温的。

　　12 喂奶枕头：个人觉得这个是个人偏好，比较占地，妈妈们产后都比较辛苦，躺着喂是最舒服的。

　　13 出院衣物：1套。天气冷的时候，要注意防寒保暖，最好准备帽子、围巾，防止受风。天气热的时候出汗多，衣服要准备吸汗性能强的棉质衣服，外出最好戴上遮阳帽。雨季的时候，妈妈除了要备一套衣服外，还要准备一双防滑鞋、雨具，以免碰上下雨。

　　吸奶器加拿大医院有提供，不需要携带。

　　绑腹带也不要带，加拿大产后在医院的时间很短。这时候气血还没有回复，人很虚弱，束腹反而影响身体恢复，在此期间不建议使用。

　　二，宝宝用品：

　　1 纸尿裤：30片左右。选最小号NB Senstive 比较适合新生儿用，宝宝刚出生一天大概用8—10片。如果选择棉的尿布，就要多准备，因为初生儿拉的次数很多，一天8—10次。建议刚出生的孩子选用纸尿裤，因为会比较方便，爸妈容易上手。如果碰巧在多雨的春季，尿布潮湿不干容易滋生细菌。

　　2 口水巾：5条。刚出生的宝宝溢奶情况比较多，所以爸妈可以多准备几条。

　　3 新生儿衣服：带肚衣2—4件。婴童连体衣2—4件，根据季节来选择衣服厚度。小外套2件，宝宝外出穿。包被2条，外出时包裹宝宝用。

　　4 脚套：婴儿脚套3—6对，防抓手套2对。

　　5 帽子：帽子2个，外出时戴，天气热时就选薄帽子，寒冷时选厚帽子。

　　6 婴儿护臀膏：1瓶，可以预防红屁股。

　　7 婴儿专用润肤露：1瓶。天气干燥寒冷的时候，宝宝娇嫩的皮肤需要滋润。郁美净儿童霜性价比高，而且温和，很适合宝宝使用哦。

　　8 婴儿专用洗发沐浴露 (有的医院也有提供)：1瓶。细菌、汗液等原因，都会让宝宝很容易受到感染，所以要保持肌肤清洁，以免刺激皮肤导致过敏。新生儿可以使用洗发和沐浴二合一的清洁产品，注意产品ph值要温和。强生洗发沐浴露的效果不错，又温和，容易洗干净。

　　9 湿纸巾：婴儿专用，湿巾可以用于宝宝日常的清洁 ，如清洁鼻口和小屁屁。

　　10 儿童座椅 Car seat：这个必须要带的，不然不给出院，最好早就装到车上，另外装好护头枕(最小号)。要注意的是，带孩子出院之前，护士会检查座椅(篮子)的有效期，如果是用哥哥姐姐的旧的Carseat，要看好是否还在有效期内

      三，日常用品：

　　1 数码相机、摄像机：1台。用于记录宝宝的出生及成长过程，这样珍贵的经典时刻，以后可不会再有了。

　　2 手机、充电器：1台。第一时间给亲友们报喜，平时用于与家人的联络，非常重要哦。

　　3 笔记本1本，笔2支：可以随时记录阵痛时间及宝宝出生时间、每次大小便时间等，以便于更加科学合理地护理宝宝。

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