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1、控制洗澡时间
冬天浴室是最温暖的地方，很多妈妈可能洗着洗着就忘记控制时间了，寻常而言多洗那么一会儿无非也就是浪费点水而已，但是对于怀有身孕的妈妈来说，洗澡的时间不能过长，不然本就比较密闭的浴室空间很容易导致妈妈缺氧，湿滑的地面也非常容易导致妈妈摔倒，不仅影响胎儿的健康还会影响宝妈的健康。
2、控制洗澡水温
洗澡说文应以27℃～37℃为宜，水温最好温热，和体温差不多或者比体温略高，一般来说水温应在38℃以下。水温过高很可能导致胎儿发育不良，即使是在冬天，妈妈们也要注意控制水温。
3、洗澡方式的选择
冬天肯定是泡澡最舒服，但是并不建议妈妈们泡澡，孕期身体本就更为脆弱，对于卫生及周围的环境要求也是比较高的。而泡澡很容易让水中的细菌进入孕妈身体，容易造成感染，在孕期如果感染了是比较麻烦的，可能还会影响胎儿的健康，所以塞班岛生子的妈妈们要多加注意了。
4、洗澡清洁用品的选择
洗澡用品应采用中性、无刺激性、无浓烈香味、具保湿性者为佳，以免伤害准妈妈敏感的肌肤，要避免强刺激性、浓香味的洗澡用品，以免对准妈妈和胎儿发育造成伤害。
5、洗澡千万不要扣肚脐
很多宝妈们认为肚脐是最容易藏污纳垢的地方，所以洗澡就会扣肚脐里的脏东西。但是，塞班岛生子妈妈们一定要注意，肚脐是不能扣得，肚脐是非常脆弱的一个部位，稍微处理不当就很容易导致胎儿感染，最好的方式是在洗澡前用棉花棒蘸点乳液来清洗污垢，等它软化后再洗净。
